Chimiquement parlant, le bonheur, c'est la santé.
A l'inverse, c'est un fait maintenant bien connu que l'anxiété, par exemple, cause des effets désastreux sur le système immunitaire, ce qui encourage toutes sortes de maladies.
De la même manière, la colère est corrélée avec les maladies cardiaques. Par exemple, voyez cette étude (en anglais) par le docteur Redford Williams de Duke University (en anglais) qui montre qu'une phase de mauvaise humeur, dans une file d'attente ou dans les embouteillages routiers, fait que davantage de corps gras sont déversés dans le courant sanguin. La majeure partie de ces substances se transformera plus tard en cholestérol.
Les travaux de recherche ont montré que les hormones du stress contractent les vaisseaux sanguins et peuvent ainsi déclancher un blocage dans les artères. Par exemple, parmis les travaux récents, une recherche publiée dans la revue scientifique de l'American Heart Association (en anglais), étudia 13000 adultes colèriques et trouva que ces personnes sont trois fois plus souvent victimes de crises cardiaques. Le docteur Robert Federici, cardiologue à Albuquerque, dans l'état du Nouveau-Mexique, aux Etats-Unis, indique que ces travaux ajoutent à la multitude des travaux précédents qui prouvent que des émotions comme la colère, et donc le stress, ont une grande influence en termes de maladies cardiaques.
Ces travaux montrent le lien qui existe entre une mauvaise santé cardiaque et la dépression, l'hostilité, et les autres émotions négatives.
L'Ayur-Véda Maharishi utilise plusieurs méthodes qui augmentent le bien-être émotionnel et la stabilité, telle que la technique de Méditation Transcendantale mentionnée par ailleurs.