A Woman's Best Medicine:

  Health, Happiness, and Long Life Through Maharishi Ayur-Veda



 Un excellent livre des docteurs en médecine Veronica Butler et Nancy Lonsdorf, et Melanie Brown, docteur en psychologie. Cet ouvrage en anglais de 373 pages est exceptionnellement riche en conseils pratiques et en références scientifiques.


  

    Couverture du livre A Woman's Best Medicine
  





Le docteur Nancy Lonsdorf, l'un des auteurs de l'ouvrage très complet ci-dessus, rapporte que plus de vingt-cinq ans de recherche scientifique sur les techniques de méditation et relaxation ont prouvé qu'il n'y a pas de réponse physiologique universelle qui soit commune à toutes les techniques. La technique de Méditation Transcendantale utilisée par l'Ayurvéda Maharishi est unique. Elle a étudié comment la technique de Méditation Transcendantale de Maharishi (MT) diffère des autres types de méditation et relaxation selon trois points de vue :


  •  introduction
    

  •  I) les bienfaits pour la santé
    

  •  II) les résultats physiologiques
    

  •  III) la technique mentale (comment la nature de la technique mentale elle-même fait que la MT est différente)
    

  •  références bibliographiques
  
    
  
    
  
    
  
    
  
    
    
    [ Page d'accueil de L'Ayurvéda Maharishi ]
    
    
    
  
    
  
    
  
    
    
    http://www.veda.fr/awomansbestmedicine.html