Les effets démontrés de
la Méditation Transcendantale
pour la santé, suite

Une étude récente, publiée dans le numéro de janvier-février 1996 de la revue spécialisée American Journal of Health Promotion, confirme l'efficacité de la technique de Méditation Transcendantale (MT) pour réduire les coûts de la santé. L'étude a trouvé que les dépenses médicales des personnes pratiquant la Méditation Transcendantale diminuaient de 5 à 7 % par année durant les 7 années étudiées, mettant en évidence une diminution totate de 35 à 49 pour cent en 7 ans.

Cette nouvelle étude évalue un groupe de 677 personnes, membres d'une assurance maladie de la province du Québec au Canada. Des chercheurs de Maharishi University of Management à Fairlield, Iowa, Etats-Unis, et de l'Université d'Etat de l'Iowa, à Iowa City, Etats-Unis, ont examiné les paiements du gouvernement aux médecins traitants des 677 sujets pendant 3 ans avant l'apprentissage de la Méditation Transcendantale, puis jusqu'à 7 ans après le début de la pratique.

Presque toutes les données ont été rassemblées par le gouvernement, et ce avant que les sujets soient informés de l'étude en cours. Les données ont été contrôlées en fonction de l'âge et de diverses variations, comme l'inflation, utilisant les données normatives fournies par le gouvernement du Québec.

L'étude a montré qu'alors que les dépenses étaient relativement stables durant les 3 ans avant la pratique de la MT, elles ont commencé à diminuer significativement après le début de la pratique.

« Ces constatations sont étonnantes parce qu'il s'agit de l'une des premières études qui met en évidence une réduction continue à long terme des coûts de la santé », mentionne le Dr. Stephen Hillis, l'un des auteurs de l'étude et le directeur du Centre de statistiques de l'Université d'Etat de l'Iowa.

Ces constatations sont encore plus étonnantes chez les personnes agées. Les personnes agées qui pratiquent la technique de Méditation Transcendantale peuvent diminuer de façon spectaculaire leurs dépenses de soins médicaux, selon les découvertes présentées par le docteur Robert Herron à la grande Conférence annuelle de l'Association de santé publique canadienne lors de leur 91ème rencontre en novemdre 2000.

L'étude, effectuée simultanément au Québec, permit de trouver que 163 personnes, agées de 65 ans et plus, ont vu les coûts dus à des problèmes médicaux diminuer cumulativement de 70% pendant la période de 5 ans après qu'ils aient appris la technique de Méditation Transcendantale.

Cette étude rétrospective a porté sur un échantillon de 326 assurés sociaux au Québec : 163 qui pratiquaient la technique de Méditation Transcendantale, et 163 qui ne la pratiquaient pas. Utilisant les outils d'analyse statistique, les chercheurs en comparèrent les dépenses médicales, à la fois durant la période de neuf ans qui précèda l'introduction de la technique de Méditation Transcendantale et pendant les cinq années qui suivirent. Les données ont été fournies directement par la Régie de l'assurance-maladie du Québec, la Sécurité sociale de l'Etat. Les chiffres furent compensés pour l'inflation en utilisant l'index des prix à la consommation fourni également par le gouvernement canadien.

Les découvertes dues à cette recherche sont spectaculaires chez les personnes agées. Les chercheurs ont trouvé des diminutions cumulatives des dépenses s'échelonnant de 59 à 70% chez les personnes du groupe ayant pratiqué la technique de Méditation Transcendantale durant ces cinq ans. Par contraste, les dépenses du groupe témoin continuèrent d'augmenter. Les deux groupes montraient une augmentation régulière de leurs dépenses durant la période de neuf ans avant que "le groupe de méditants" apprennent la technique de Méditation Transcendantale.

Ces travaux viennent s'ajouter en continuité avec les recherches effectuées précedemment sur les effets de la technique de Méditation Transcendantale sur le vieillissement. Par exemple, une étude montra qu'un groupe de sujets qui avaient participé au programme de Méditation Transcendantale pendant plus de cinq ans étaient physiologiquement 12 ans plus jeunes que leur âge chronologique, d'après les mesures standardisées des paramètres physiologiques liés à l'âge biologique qui évaluent la tension sanguinne, la mesure du punctum proximum (point le plus rapproché de la vision), et l'acuité auditive.

Le Dr. Robert Herron, de Maharishi University of Management, l'autre auteur principal de ces travaux, a insisté sur les implications de cette étude dans le débat actuel autour du système de santé et de ses coûts toujours plus énormes :

« Les décideurs au gouvernement devraient utiliser cette méthode économique de la Méditation Transcendantale pour améliorer la santé et prévenir les maladies. »

Comme on le sait, la MT a déjà fait l'objet de centaines d'études scientifiques qui pointent toutes dans la direction d'une meilleure santé physique, mentale, et sociale. En 1987, le très sérieux Journal of Psychosomatic Medicine avait déjà publié une étude semblable fondée sur les statistiques des compagnies d'assurance. Cette étude montrait, entre autres, que les coûts médicaux des personnes pratiquant la technique de MT n'atteignaient pas la moitié de la moyenne des autres assurés, et que l'incidence de maladies cardiovasculaires chez les personnes pratiquant la Méditation Transcendantale était de 87% inférieure à la moyenne.

Le Docteur J. Suurküla décrit dans cet article une recherche remarquable effectuée au sein de l'armée de l'air en Suède ; chaque année, jusqu'à 80% des élèves pilotes échouent dans leur formation et, à quelques exceptions près, la principale raison en est une inaptitude psychologique se révélant uniquement lors de situations de vol particulièrement exigeantes ; ce problème est commun à la plupart des armées de l'air dans le monde. La recherche suggère que la technique de Méditation Transcendantale est la plus performante qui soit contre le stress.

Ces études montrent un très grand potentiel de diminution sérieuse des impôts de tous les Français par l'usage du programme de Méditation Transcendantale

Six volumes d'études scientifiques sur la Méditation Transcendantale et le programme de MT-Sidhi de Maharishi

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